南海争端一直是国际社会关注的热点话题,菲律宾作为争端一方，近年来在南海问题上的态度备受关注，菲总统的姐姐公开发声，表达了对菲律宾立场的担忧，她认为，菲律宾在南海问题上的立场有时过于强硬，呼吁更加理性地处理这一问题，以避免不必要的冲突。

菲律宾在南海问题上的立场一直较为强硬,过度强调主权诉求，并试图通过国际仲裁等方式寻求支持，这种做法并未得到国际社会的广泛认可，反而引发了更多的争议和质疑，菲律宾面临的“上头”困境主要表现在以下几个方面：

过度强调主权诉求忽视了与周边国家的合作与协商,这种做法不仅难以获得国际社会的广泛支持，还可能导致冲突和矛盾。

菲律宾在处理南海问题时忽视了国际法的精神实质——和平、合作与互利共赢，过度依赖国际仲裁等方式可能引发对立和冲突。

菲律宾在南海问题上的强硬立场也忽视了自身实力和国际压力,面对周边国家的反对和国际社会的质疑，菲律宾应该更加理性地处理南海问题。

针对菲律宾在南海问题上的“上头”困境，提出以下建议：

菲律宾应加强与周边国家的合作与协商,共同维护南海的和平与稳定，通过对话和谈判解决分歧和争议，避免采取过度激进的行动。

菲律宾应尊重国际法的精神实质,遵守国际法的规定，避免采取单方面行动引发对立和冲突。

菲律宾应增强自身实力,包括加强经济实力和军事实力，提高在国际舞台上的话语权和影响力，为此，应加强国内政治稳定和社会治理，为经济发展创造良好的环境。

面对国际社会的质疑和批评,菲律宾应理性应对，坚持自己的立场和原则，加强与其他国家的沟通和交流，争取更多的支持和理解。

南海争端是复杂的国际问题,需要各方以和平、合作与互利共赢的精神为基础，共同寻求解决方案，菲律宾作为重要一方，应该更加理性地处理南海问题，避免过度激化和引发不必要的冲突，为南海的和平与稳定做出贡献。