癌症是一种严重威胁生命健康的恶性疾病，随着现代生活节奏的加快和环境变化，其发病率逐年上升，为了远离癌症，我们需要密切关注并避开以下九个关键方面,它们是我们远离癌症的关键所在。

第一个字：烟，烟草是致癌物质的主要来源之一，吸烟是导致多种癌症的主要原因，为了预防肺癌、喉癌、食管癌等，远离烟草、戒烟是极其重要的措施。

第二个字：酒，过量饮酒对肝脏、口腔、食管等器官造成损害，增加患癌风险，为了保护身体健康,请适量饮酒或戒酒。

第三个字：霉，霉变食物中含有致癌物质，如黄曲霉素等，为了预防癌症，请避免食用霉变食物,保持食品新鲜。

第四个字：咸，高盐饮食与胃癌的发病率密切相关，为了降低患癌风险，请减少食盐摄入,保持低盐饮食。

第五个字：烫，过热的食物和饮料可能烫伤食管，增加食管癌的风险,请避免进食过烫的食物和饮料。

第六个字：累，长期过度劳累可能导致免疫力下降，增加患癌风险，请保持良好的作息习惯,劳逸结合。

第七个字：郁，长期心理压力、情绪波动可能导致免疫系统紊乱，增加患癌风险，请保持良好的心态,学会释放压力。

第八个字是与运动有关，缺乏运动会导致身体机能下降，免疫力下降，易患癌症，请保持适量的运动,增强体质。

第九个字是忽视体检，忽视体检容易错过早期癌症的发现和治疗，请定期进行体检,及时发现身体异常。

那么如何避开这九个字，远离癌症呢？养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持低盐饮食，避免过度劳累和情绪波动，保持健康的生活方式，适量运动，保持充足的睡眠和良好的心态，注意食品安全与卫生，避免食用霉变食物和过烫的食物，保持食品新鲜和卫生，定期体检,及时发现并治疗身体异常。

为了远离癌症的威胁，我们还需要加强癌症预防知识的宣传，提高公众对癌症的认识和重视程度，鼓励人们积极参与运动，增强体质，提高免疫力，倡导健康饮食，如低盐、低脂、高纤维的饮食结构有助于预防癌症，加强医疗卫生体系建设，提高癌症的早期发现和治疗水平，政府和社会各界也应加大对癌症防治的投入,为癌症患者提供支持和帮助。

让我们共同努力，从避开这九个字开始，远离癌症的威胁，拥有健康的生活,共创健康美好的未来。